Handige checklists en een geboorteplan

Wat erg handig kan zijn zijn diverse checklists, zodat je niets vergeet.

Denk bijvoorbeeld aan:

Uitzetlijst:

zo weet je zeker dat je alle spullen voor jullie kindje op tijd in huis hebt, bij voorkeur minstens een maand voor de uitgerekende datum.

Vluchtkofferlijst:

handig voor het geval je naar het ziekenhuis moet.

Het advies is om deze klaar te hebben vanaf week 37.

Geboorteplan

Een geboorteplan kan ook heel nuttig zijn.

Hierin staan jouw specifieke wensen rondom de bevalling.

Het is handig voor jezelf, je partner, de verloskundige, de kraamverzorgende of andere zorgverleners, zodat iedereen weet wat voor jou belangrijk is en hoe dit gewaarborgd kan worden.

Een goede voorbereiding geeft meer rust en ontspanning tijdens deze bijzondere periode.

Moeders voor Moeders

In de vroege zwangerschap (6–16 weken) kun je een bijdrage leveren aan vrouwen die moeite hebben om zwanger te worden.

Het hCG-hormoon uit je donatie wordt verwerkt in geneesmiddelen voor vruchtbaarheidsbehandelingen, zodat meer vrouwen de kans krijgen om hun kindje te ontmoeten.

Kijk op www.moedersvoormoeders.nl voor meer informatie.