Als je zwanger bent moet je goed voor jezelf en je kleintje zorgen.

Voor beide is gezonde, maar ook de juiste voeding belangrijk.

Voeding na de bevalling

Na de bevalling heb je voor je kindje de keuze tussen borstvoeding of flesvoeding.
Beide manieren hebben hun eigen voordelen.

De keuze is helemaal aan jou; kies vooral waar jij je goed bij voelt.

Ik begeleid je graag bij wat voor jullie het beste werkt.

Voeden en hechting

Bij zowel borstvoeding als flesvoeding is lichamelijk contact en persoonlijke aandacht belangrijk voor de hechting en het verloop van de voedingen.

Het eerste uur na de geboorte is waardevol voor huid-op-huidcontact, en voeding kan het beste worden aangeboden in een rustige omgeving.

Laat je baby zelf zijn of haar eigen ritme volgen en bied voeding aan bij de eerste hongersignalen.

Ongeacht de voeding kan een pasgeborene de eerste twee weken wat gewicht verliezen, wat normaal is.

Borstvoeding

Borstvoeding is de meest natuurlijke start voor je kindje en bevat alle voedingsstoffen die hij of zij nodig heeft.

Direct huid-op-huid contact na de geboorte bevordert hechting en helpt je baby de borst te vinden.

Laat je kindje zijn eigen ritme volgen en bied voeding aan bij de eerste hongersignalen.

Zo krijgt je kindje precies wat het nodig heeft en groeit de hechting en veiligheid tussen jullie.

Kunstvoeding

Als borstvoeding niet mogelijk of gewenst is, is kunstvoeding een veilig en goed alternatief.

Het bevat alle voedingsstoffen die je baby nodig heeft en voldoet aan strenge wettelijke eisen.

Voor baby’s tot 6 maanden heet het zuigelingenvoeding, daarna opvolgmelk.

Kies een goede fles met luchtfiltersysteem en laat je kindje in zijn eigen ritme drinken, zodat het goed verteert en zich veilig voelt.

Meer informatie

La Leche League (LLL) is een vrijwilligersorganisatie die al sinds 1976 betrouwbare informatie en steun biedt over borstvoeding aan ouders en zorgverleners.

Zij staan voor je klaar:

onvoorwaardelijk en onafhankelijk.

https://www.borstvoeding.nl